Wissen, was auf dem Teller ist
Mandelmus
Kalorien und Nährwerte
Honig und Zimt, mit Salzzusatz
602
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.8 g
Kohlenh.23.3 g
Fett52.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 602 kcal —
- Eiweiß 15.8 g 32%
- Kohlenhydrate 23.3 g 8%
- Fett 52.2 g 67%
- Gesättigte Fettsäuren 4.9 g 25%
- Ballaststoffe 3.7 g 13%
- Natrium 170 mg 7%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.6 mg 47%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 267 mg 21%
- Eisen 3.7 mg 20%
- Magnesium 300 mg 71%
- Phosphor 518 mg 41%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 0.97 mg 107%
- Mangan 2.3 mg 101%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 15.8 g | 23.3 g | 52.2 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 7.9 g | 11.6 g | 26.1 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 23.7 g | 34.9 g | 78.3 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 31.7 g | 46.5 g | 104.4 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 39.6 g | 58.2 g | 130.5 g |
Fragen zu Mandelmus
Wie viele Kalorien haben 100 g Mandelmus?
100 g Mandelmus: 602 kcal, 15.8 g Eiweiß, 23.3 g Kohlenhydrate und 52.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mandelmus?
50 g Mandelmus: 301 kcal, 7.9 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 26.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mandelmus?
150 g Mandelmus: 903 kcal, 23.7 g Eiweiß, 34.9 g Kohlenhydrate und 78.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mandelmus?
200 g Mandelmus: 1204 kcal, 31.7 g Eiweiß, 46.5 g Kohlenhydrate und 104.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mandelmus?
250 g Mandelmus: 1505 kcal, 39.6 g Eiweiß, 58.2 g Kohlenhydrate und 130.5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2640 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe