Wissen, was auf dem Teller ist
Makrele in Salzlake
Kalorien und Nährwerte
177
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 177 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,7 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 48 g | 0 g | 28 g |
Fragen zu Makrele in Salzlake
Wie viele Kalorien haben 100 g Makrele in Salzlake?
100 g Makrele in Salzlake: 177 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Makrele in Salzlake?
50 g Makrele in Salzlake: 89 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Makrele in Salzlake?
150 g Makrele in Salzlake: 266 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Makrele in Salzlake?
200 g Makrele in Salzlake: 354 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Makrele in Salzlake?
250 g Makrele in Salzlake: 443 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 123010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe