Wissen, was auf dem Teller ist
Mahlzeitenersatz-Proteinriegel
Kalorien und Nährwerte
ca. 30 % Protein, Ballaststoffe, weich
286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33 g
Kohlenh.3,6 g
Fett8,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 33 g 66%
- Kohlenhydrate 3,6 g 1%
- Fett 8,1 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 150 mg 7%
- Cholesterin 4,1 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 327 mg 25%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 423 mg 9%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,11 µg 0%
- Jod 0,16 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 33 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 17 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 50 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 66 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 83 g | 8,9 g | 20 g |
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Fragen zu Mahlzeitenersatz-Proteinriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel?
100 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel: 286 kcal, 33 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel?
50 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel: 143 kcal, 17 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel?
150 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel: 429 kcal, 50 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel?
200 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel: 572 kcal, 66 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel?
250 g Mahlzeitenersatz-Proteinriegel: 715 kcal, 83 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 35007 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
