Wissen, was auf dem Teller ist
Mahlzeitenersatz-Proteindrink
Kalorien und Nährwerte
Pulver und Milch, gnld
85
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.8,9 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 85 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 8,4 g —
- Natrium 68,2 mg 3%
- Cholesterin 1,7 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 0,77 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 180 mg 14%
- Eisen 0,64 mg 4%
- Magnesium 32,5 mg 8%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 385 mg 8%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 9,3 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,7 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 14 g | 13 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 19 g | 18 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 23 g | 22 g | 2,7 g |
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Fragen zu Mahlzeitenersatz-Proteindrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink?
100 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink: 85 kcal, 9,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink?
50 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink: 43 kcal, 4,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink?
150 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink: 128 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink?
200 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink: 170 kcal, 19 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink?
250 g Mahlzeitenersatz-Proteindrink: 213 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32674 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
