Wissen, was auf dem Teller ist
Mahlzeitenersatz-Proteinpulver
Kalorien und Nährwerte
gnld, 49 % Protein
404
Kalorienkcal pro 100 g
Protein49 g
Kohlenh.34 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 404 kcal —
- Eiweiß 49 g 98%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 30 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Cholesterin 6,1 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 742 µg 82%
- Vitamin C 55 mg 61%
- Vitamin D 4,8 µg 24%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 16,5 mg 103%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 552 mg 42%
- Eisen 4,4 mg 24%
- Magnesium 162 mg 39%
- Phosphor 456 mg 36%
- Kalium 1807 mg 38%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 18 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 49 g | 34 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 25 g | 17 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 73 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 98 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 122 g | 85 g | 19 g |
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Fragen zu Mahlzeitenersatz-Proteinpulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver?
100 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver: 404 kcal, 49 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver?
50 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver: 202 kcal, 25 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver?
150 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver: 606 kcal, 73 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver?
200 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver: 808 kcal, 98 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver?
250 g Mahlzeitenersatz-Proteinpulver: 1010 kcal, 122 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32667 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
