Wissen, was auf dem Teller ist
Macaron pastry
Kalorien und Nährwerte
257
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.38 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 257 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 38 g —
- Natrium 20,3 mg 1%
- Cholesterin 0,03 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,77 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 0,19 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 56,3 mg 4%
- Eisen 0,94 mg 5%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphor 84,1 mg 7%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,57 mg 5%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 38 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 94 g | 21 g |
Fragen zu Macaron pastry
Wie viele Kalorien haben 100 g Macaron pastry?
100 g Macaron pastry: 257 kcal, 5,7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macaron pastry?
50 g Macaron pastry: 129 kcal, 2,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macaron pastry?
150 g Macaron pastry: 386 kcal, 8,5 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Macaron pastry?
200 g Macaron pastry: 514 kcal, 11 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Macaron pastry?
250 g Macaron pastry: 643 kcal, 14 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34304 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe