Wissen, was auf dem Teller ist
Macaroni, fried
Kalorien und Nährwerte
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.20 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25,5 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11,8 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Phosphor 45,3 mg 4%
- Kalium 84,4 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 38,8 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 10 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,7 g | 31 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,3 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 7,9 g | 51 g | 17 g |
Fragen zu Macaroni, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Macaroni, fried?
100 g Macaroni, fried: 158 kcal, 3,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macaroni, fried?
50 g Macaroni, fried: 79 kcal, 1,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macaroni, fried?
150 g Macaroni, fried: 237 kcal, 4,7 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Macaroni, fried?
200 g Macaroni, fried: 316 kcal, 6,3 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Macaroni, fried?
250 g Macaroni, fried: 395 kcal, 7,9 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1294 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe