Wissen, was auf dem Teller ist
Lean steak mince gravy, no added fat
Kalorien und Nährwerte
84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.2,1 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 222 mg 10%
- Cholesterin 27,4 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 8,7 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Phosphor 90,4 mg 7%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 2,1 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,1 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 15 g | 3,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 21 g | 4,2 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 26 g | 5,3 g | 9,4 g |
Fragen zu Lean steak mince gravy, no added fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Lean steak mince gravy, no added fat?
100 g Lean steak mince gravy, no added fat: 84 kcal, 10 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lean steak mince gravy, no added fat?
50 g Lean steak mince gravy, no added fat: 42 kcal, 5,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lean steak mince gravy, no added fat?
150 g Lean steak mince gravy, no added fat: 126 kcal, 15 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lean steak mince gravy, no added fat?
200 g Lean steak mince gravy, no added fat: 168 kcal, 21 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lean steak mince gravy, no added fat?
250 g Lean steak mince gravy, no added fat: 210 kcal, 26 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32245 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe