Wissen, was auf dem Teller ist
Königslachs
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gedünstet
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.4 g
Kohlenh.0 g
Fett10.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 17.4 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10.4 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2.4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17.4 g | 0 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8.7 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 0 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 34.7 g | 0 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43.4 g | 0 g | 26 g |
Fragen zu Königslachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Königslachs?
100 g Königslachs: 163 kcal, 17.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Königslachs?
50 g Königslachs: 82 kcal, 8.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Königslachs?
150 g Königslachs: 245 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Königslachs?
200 g Königslachs: 326 kcal, 34.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Königslachs?
250 g Königslachs: 408 kcal, 43.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T415252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe