Wissen, was auf dem Teller ist
Pazifischer Lachs
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gedünstet
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,7 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 0 g | 26 g |
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Fragen zu Pazifischer Lachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Pazifischer Lachs?
100 g Pazifischer Lachs: 163 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pazifischer Lachs?
50 g Pazifischer Lachs: 82 kcal, 8,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pazifischer Lachs?
150 g Pazifischer Lachs: 245 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pazifischer Lachs?
200 g Pazifischer Lachs: 326 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pazifischer Lachs?
250 g Pazifischer Lachs: 408 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T417252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
