Wissen, was auf dem Teller ist
Pazifischer Lachs
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett9,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,8 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 0 g | 23 g |
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Fragen zu Pazifischer Lachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Pazifischer Lachs?
100 g Pazifischer Lachs: 145 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pazifischer Lachs?
50 g Pazifischer Lachs: 73 kcal, 7,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pazifischer Lachs?
150 g Pazifischer Lachs: 218 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pazifischer Lachs?
200 g Pazifischer Lachs: 290 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pazifischer Lachs?
250 g Pazifischer Lachs: 363 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T417902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
