Wissen, was auf dem Teller ist
Lachs in Öl
Kalorien und Nährwerte
Konserve, abgetropft
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 47 g | 0 g | 36 g |
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Fragen zu Lachs in Öl
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachs in Öl?
100 g Lachs in Öl: 203 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lachs in Öl?
50 g Lachs in Öl: 102 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lachs in Öl?
150 g Lachs in Öl: 305 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lachs in Öl?
200 g Lachs in Öl: 406 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lachs in Öl?
250 g Lachs in Öl: 508 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T410702 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
