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Kokoscreme
Kalorien und Nährwerte
Premium
253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.1,5 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 82%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,67 mg 4%
- Phosphor 38 mg 3%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 3,6 g | 1,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 0,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 5,4 g | 2,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 7,1 g | 2,9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 8,9 g | 3,6 g | 65 g |
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Quelle: FOODfiles (New Zealand) Q1014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
