Wissen, was auf dem Teller ist
Kochkäse
Kalorien und Nährwerte
deutscher Kochkäse, selbstgemacht
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.2,6 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 2,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7 g | 1,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 3,9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 35 g | 6,5 g | 49 g |
Fragen zu Kochkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Kochkäse?
100 g Kochkäse: 246 kcal, 14 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kochkäse?
50 g Kochkäse: 123 kcal, 7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kochkäse?
150 g Kochkäse: 369 kcal, 21 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kochkäse?
200 g Kochkäse: 492 kcal, 28 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kochkäse?
250 g Kochkäse: 615 kcal, 35 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y7A2010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
