Wissen, was auf dem Teller ist
Kirsche
Kalorien und Nährwerte
gedünstet ohne Zucker, mit Steinen gewogen
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.8,6 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 8,6 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 8,6 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 15 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
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Fragen zu Kirsche
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirsche?
100 g Kirsche: 36 kcal, 0,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirsche?
50 g Kirsche: 18 kcal, 0,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirsche?
150 g Kirsche: 54 kcal, 0,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirsche?
200 g Kirsche: 72 kcal, 1,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirsche?
250 g Kirsche: 90 kcal, 1,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 14-066 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
