Wissen, was auf dem Teller ist

Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella

Kalorien und Nährwerte

gerieben

330
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.5,6 g
Fett24 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 330 kcal —
  • Eiweiß 23 g 46%
  • Kohlenhydrate 5,6 g 2%
  • Fett 24 g 31%
  • Gesättigte Fettsäuren 16 g 78%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,2 g —
  • Natrium 641 mg 28%
  • Cholesterin 91 mg 30%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,03 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Mineralstoffe

  • Calcium 703 mg 54%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 447 mg 36%
  • Kalium 59 mg 1%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 21,3 µg 39%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g33023 g5,6 g24 g
50 g50 g16511 g2,8 g12 g
150 g150 g49534 g8,4 g36 g
200 g200 g66046 g11 g48 g
250 g250 g82557 g14 g60 g

Fragen zu Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella

Wie viele Kalorien haben 100 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella?

100 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella: 330 kcal, 23 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella?

50 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella: 165 kcal, 11 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella?

150 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella: 495 kcal, 34 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella?

200 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella: 660 kcal, 46 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella?

250 g Käsemischung aus Cheddar und Mozzarella: 825 kcal, 57 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7739 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe