Wissen, was auf dem Teller ist
Cheddar-Mozzarella-Mischung
Kalorien und Nährwerte
gerieben, fettarm
283
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 283 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 64%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 794 mg 35%
- Cholesterin 75 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineralstoffe
- Calcium 926 mg 71%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphor 599 mg 48%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 4,4 mg 40%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30,4 µg 55%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Fragen zu Cheddar-Mozzarella-Mischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheddar-Mozzarella-Mischung?
100 g Cheddar-Mozzarella-Mischung: 283 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheddar-Mozzarella-Mischung?
50 g Cheddar-Mozzarella-Mischung: 142 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheddar-Mozzarella-Mischung?
150 g Cheddar-Mozzarella-Mischung: 425 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheddar-Mozzarella-Mischung?
200 g Cheddar-Mozzarella-Mischung: 566 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheddar-Mozzarella-Mischung?
250 g Cheddar-Mozzarella-Mischung: 708 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7740 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe