Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelpüree mit Spinat
Kalorien und Nährwerte
ohne Salz
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.8 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,7 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Fragen zu Kartoffelpüree mit Spinat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelpüree mit Spinat?
100 g Kartoffelpüree mit Spinat: 56 kcal, 1,7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelpüree mit Spinat?
50 g Kartoffelpüree mit Spinat: 28 kcal, 0,8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelpüree mit Spinat?
150 g Kartoffelpüree mit Spinat: 84 kcal, 2,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelpüree mit Spinat?
200 g Kartoffelpüree mit Spinat: 112 kcal, 3,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelpüree mit Spinat?
250 g Kartoffelpüree mit Spinat: 140 kcal, 4,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: tbca BRC1237B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe