Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
mit Käse und/oder saurer Sahne gefüllt
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.11 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,4 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,7 g | 5,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,1 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 11 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 14 g | 28 g | 21 g |
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Fragen zu Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?
100 g Kartoffel: 146 kcal, 5,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?
50 g Kartoffel: 73 kcal, 2,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?
150 g Kartoffel: 219 kcal, 8,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?
200 g Kartoffel: 292 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?
250 g Kartoffel: 365 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ausnut F007259 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
