Wissen, was auf dem Teller ist

Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer

Kalorien und Nährwerte

222
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.34 g
Fett7,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 222 kcal —
  • Eiweiß 4,3 g 9%
  • Kohlenhydrate 34 g 12%
  • Fett 7,1 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 2,5 g 9%
  • Zucker 4,4 g —
  • Natrium 455 mg 20%
  • Cholesterin 0,47 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,07 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,41 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 25,7 mg 2%
  • Eisen 0,74 mg 4%
  • Magnesium 22,2 mg 5%
  • Phosphor 68,7 mg 5%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Kupfer 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,48 mg 21%
  • Selen 4,7 µg 8%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2224,3 g34 g7,1 g
50 g50 g1112,1 g17 g3,5 g
150 g150 g3336,4 g51 g11 g
200 g200 g4448,5 g68 g14 g
250 g250 g55511 g85 g18 g

Fragen zu Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer

Wie viele Kalorien haben 100 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer?

100 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer: 222 kcal, 4,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer?

50 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer: 111 kcal, 2,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer?

150 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer: 333 kcal, 6,4 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer?

200 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer: 444 kcal, 8,5 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer?

250 g Karelian pasty, rice filling, vuoksen, fazer: 555 kcal, 11 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33711 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe