Wissen, was auf dem Teller ist
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Kalorien und Nährwerte
211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.30 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 211 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,1 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 128 mg 10%
- Eisen 0,83 mg 5%
- Magnesium 31,4 mg 7%
- Phosphor 149 mg 12%
- Kalium 299 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,68 mg 29%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 16,1 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7,5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
Fragen zu Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Wie viele Kalorien haben 100 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
100 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 211 kcal, 5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
50 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 106 kcal, 2,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
150 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 317 kcal, 7,5 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
200 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 422 kcal, 10 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
250 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 528 kcal, 13 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 28948 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe