Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsnuss
Kalorien und Nährwerte
gesalzen, gekocht
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1805 mg 78%
- Cholesterin 42 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 46 mg 51%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 0,92 µg 3%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- Cholin 125 mg 23%
Mineralstoffe
- Calcium 5,2 mg 0%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 17,9 mg 4%
- Phosphor 309 mg 25%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,6 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 38 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 6,5 g |
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Fragen zu Kalbsnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsnuss?
100 g Kalbsnuss: 100 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsnuss?
50 g Kalbsnuss: 50 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsnuss?
150 g Kalbsnuss: 150 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsnuss?
200 g Kalbsnuss: 200 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsnuss?
250 g Kalbsnuss: 250 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 674 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
