Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderoberschale
Kalorien und Nährwerte
Oberschale, gekocht
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 31 g 63%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 47 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 63 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 78 g | 0 g | 14 g |
Fragen zu Rinderoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderoberschale?
100 g Rinderoberschale: 176 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderoberschale?
50 g Rinderoberschale: 88 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderoberschale?
150 g Rinderoberschale: 264 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderoberschale?
200 g Rinderoberschale: 352 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderoberschale?
250 g Rinderoberschale: 440 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U287132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe