Wissen, was auf dem Teller ist
Kalb-Cretons
Kalorien und Nährwerte
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.8 g
Kohlenh.6 g
Fett10.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 16.8 g 34%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 10.3 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 4.7 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.3 g —
- Natrium 991 mg 43%
- Cholesterin 69 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.13 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Vitamin B12 2.1 µg 87%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0.71 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 145 mg 12%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selen 10.5 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 16.8 g | 6 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8.4 g | 3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25.2 g | 8.9 g | 15.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 33.6 g | 11.9 g | 20.7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42.1 g | 14.9 g | 25.9 g |
Fragen zu Kalb-Cretons
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalb-Cretons?
100 g Kalb-Cretons: 188 kcal, 16.8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalb-Cretons?
50 g Kalb-Cretons: 94 kcal, 8.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalb-Cretons?
150 g Kalb-Cretons: 282 kcal, 25.2 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalb-Cretons?
200 g Kalb-Cretons: 376 kcal, 33.6 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalb-Cretons?
250 g Kalb-Cretons: 470 kcal, 42.1 g Eiweiß, 14.9 g Kohlenhydrate und 25.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7171 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe