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Kalb-Cretons
Kalorien und Nährwerte
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.6 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 991 mg 43%
- Cholesterin 69 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,71 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 145 mg 12%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 17 g | 6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,4 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25 g | 8,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 34 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42 g | 15 g | 26 g |
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Fragen zu Kalb-Cretons
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalb-Cretons?
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Quelle: Canadian Nutrient File 7171 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
