Wissen, was auf dem Teller ist
Kaktusfeige
Kalorien und Nährwerte
gegrillt (Indianer der nördlichen Plains)
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 91 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 0,3 g 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,4 g | 22 g | 0,3 g |
| 1 Portion | 7,5 g | 7 | 0 g | 1,6 g | 0 g |
| 2 Portionen | 15 g | 14 | 0,1 g | 3,2 g | 0 g |
| ½ Portion | 3,8 g | 3 | 0 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 Portionen | 22,5 g | 20 | 0,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 30 g | 27 | 0,1 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,2 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 0,6 g | 32 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 0,8 g | 43 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1 g | 54 g | 0,8 g |
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Fragen zu Kaktusfeige
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaktusfeige?
100 g Kaktusfeige: 91 kcal, 0,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (7,5 g) Kaktusfeige?
1 Portion (7,5 g) Kaktusfeige: 7 kcal, 0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (15 g) Kaktusfeige?
2 Portionen (15 g) Kaktusfeige: 14 kcal, 0,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (3,8 g) Kaktusfeige?
½ Portion (3,8 g) Kaktusfeige: 3 kcal, 0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (22,5 g) Kaktusfeige?
3 Portionen (22,5 g) Kaktusfeige: 20 kcal, 0,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (30 g) Kaktusfeige?
4 Portionen (30 g) Kaktusfeige: 27 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaktusfeige?
50 g Kaktusfeige: 46 kcal, 0,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaktusfeige?
150 g Kaktusfeige: 137 kcal, 0,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169817 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
