Wissen, was auf dem Teller ist
Kaffeesahne
Kalorien und Nährwerte
Kaffeesahne (Milchkaffee-Sahne), 10% Fett
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.4,3 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,1 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Cholesterin 35 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 18,7 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 107 mg 8%
- Eisen 0,05 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 95 mg 8%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,1 g | 4,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,6 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4,7 g | 6,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6,3 g | 8,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7,8 g | 11 g | 29 g |
Fragen zu Kaffeesahne
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaffeesahne?
100 g Kaffeesahne: 131 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaffeesahne?
50 g Kaffeesahne: 66 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaffeesahne?
150 g Kaffeesahne: 197 kcal, 4,7 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaffeesahne?
200 g Kaffeesahne: 262 kcal, 6,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaffeesahne?
250 g Kaffeesahne: 328 kcal, 7,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 150 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe