Wissen, was auf dem Teller ist
Kaffee, gemahlen
Kalorien und Nährwerte
341
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.20 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 341 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 14 g 18%
- Ballaststoffe 40 g 142%
- Natrium 38,8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 116 mg 9%
- Eisen 9,3 mg 51%
- Magnesium 212 mg 50%
- Phosphor 159 mg 13%
- Kalium 2050 mg 44%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kupfer 1,9 mg 213%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 3,6 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 51 g | 35 g |
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Quelle: ANSES–Ciqual (France) 18003 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
