Wissen, was auf dem Teller ist
Japanische Hasel
Kalorien und Nährwerte
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,2 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 1,5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 20 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 30 g | 0,3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 40 g | 0,4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 50 g | 0,5 g | 3,8 g |
Fragen zu Japanische Hasel
Wie viele Kalorien haben 100 g Japanische Hasel?
100 g Japanische Hasel: 93 kcal, 20 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Japanische Hasel?
50 g Japanische Hasel: 47 kcal, 10 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Japanische Hasel?
150 g Japanische Hasel: 140 kcal, 30 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Japanische Hasel?
200 g Japanische Hasel: 186 kcal, 40 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Japanische Hasel?
250 g Japanische Hasel: 233 kcal, 50 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: mext 10066 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
