Wissen, was auf dem Teller ist
Indisches Naan-Brot, fettreduziert
Kalorien und Nährwerte
mit Vollkorn, mit zugesetzten Ballaststoffen
271
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.44 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 271 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 6,7 g 24%
- Zucker 6,6 g —
- Natrium 435 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 53,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 86,7 mg 7%
- Eisen 2,9 mg 16%
- Magnesium 30,7 mg 7%
- Phosphor 233 mg 19%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,83 mg 8%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8,8 g | 44 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 66 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 18 g | 88 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 110 g | 9,5 g |
Fragen zu Indisches Naan-Brot, fettreduziert
Wie viele Kalorien haben 100 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert?
100 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert: 271 kcal, 8,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert?
50 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert: 136 kcal, 4,4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert?
150 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert: 407 kcal, 13 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert?
200 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert: 543 kcal, 18 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert?
250 g Indisches Naan-Brot, fettreduziert: 678 kcal, 22 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7914 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe