Wissen, was auf dem Teller ist
Hyazinthenbohnensamen
Kalorien und Nährwerte
Samen, getrocknet, roh
316
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.44 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 316 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 1,5 g 2%
- Ballaststoffe 16 g 58%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 23 g | 44 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 12 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 35 g | 66 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 46 g | 88 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 58 g | 111 g | 3,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Lablab-Bohnenreife Samen, roh344 kcal / 100 g
- Hyazinthbohnenunreife Samen, roh46 kcal / 100 g
- Lablabbohnengekocht, mit Wasser, ohne Öl, mit Salz76 kcal / 100 g
- Getrocknete Bohnenroh326 kcal / 100 g
- Saubohnengetrocknet, roh245 kcal / 100 g
- Weiße Bohnenreife Samen, roh333 kcal / 100 g
- Schlangenbohne reife Samenreife Samen, roh347 kcal / 100 g
- Flügelbohnenreife Samen, getrocknet409 kcal / 100 g
- Schlangenbohnenreife Samen, trocken347 kcal / 100 g
- Einweichwasser von Lablabbohnengekocht, abgetropft, ohne Öl, mit Salz120 kcal / 100 g
Fragen zu Hyazinthenbohnensamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hyazinthenbohnensamen?
100 g Hyazinthenbohnensamen: 316 kcal, 23 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hyazinthenbohnensamen?
50 g Hyazinthenbohnensamen: 158 kcal, 12 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hyazinthenbohnensamen?
150 g Hyazinthenbohnensamen: 474 kcal, 35 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hyazinthenbohnensamen?
200 g Hyazinthenbohnensamen: 632 kcal, 46 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hyazinthenbohnensamen?
250 g Hyazinthenbohnensamen: 790 kcal, 58 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0112T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
