Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnereiweiß
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
327
Kalorienkcal pro 100 g
Protein82 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 327 kcal —
- Eiweiß 82 g 163%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 1399 mg 61%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 3,2 mg 245%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 42,3 µg 141%
- Folat (B9) 76 µg 19%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
Mineralstoffe
- Calcium 45 mg 3%
- Eisen 0,08 mg 0%
- Magnesium 94 mg 22%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 1126 mg 24%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Selen 61 µg 111%
- Jod 30 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 82 g | – | – |
| 50 g | 50 g | 164 | 41 g | – | – |
| 150 g | 150 g | 491 | 123 g | – | – |
| 200 g | 200 g | 654 | 163 g | – | – |
| 250 g | 250 g | 818 | 204 g | – | – |
Ähnliche Lebensmittel
- Getrocknetes EiweißHuhn351 kcal / 100 g
- Hühnerei Eiklar getrocknetHuhn, getrocknet382 kcal / 100 g
- HühnereiweißpulverHuhn, getrocknet, glukosereduziert376 kcal / 100 g
- Hühnerei ganzgetrocknet507 kcal / 100 g
- Eiweißgetrocknet382 kcal / 100 g
- EiweißpulverHuhn338 kcal / 100 g
- Hühnereiweißflockenpfannengetrocknet351 kcal / 100 g
- EiklarpulverPulver356 kcal / 100 g
- TrockeneiHuhn550 kcal / 100 g
- Hühnereipulver562 kcal / 100 g
Fragen zu Hühnereiweiß
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnereiweiß?
100 g Hühnereiweiß: 327 kcal, 82 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnereiweiß?
50 g Hühnereiweiß: 164 kcal, 41 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnereiweiß?
150 g Hühnereiweiß: 491 kcal, 123 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnereiweiß?
200 g Hühnereiweiß: 654 kcal, 163 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnereiweiß?
250 g Hühnereiweiß: 818 kcal, 204 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-960 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
