Wissen, was auf dem Teller ist

Eiweiß

Kalorien und Nährwerte

gekocht

Kalorienkcal pro 100 g

Protein13 g

Kohlenh.0,2 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	56	13 g	0,2 g	0,1 g
50 g	50 g	28	6,7 g	0,1 g	0 g
150 g	150 g	84	20 g	0,3 g	0,1 g
200 g	200 g	112	27 g	0,4 g	0,1 g
250 g	250 g	140	34 g	0,5 g	0,1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Eiweiß?

100 g Eiweiß: 56 kcal, 13 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eiweiß?

50 g Eiweiß: 28 kcal, 6,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eiweiß?

150 g Eiweiß: 84 kcal, 20 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eiweiß?

200 g Eiweiß: 112 kcal, 27 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eiweiß?

250 g Eiweiß: 140 kcal, 34 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) G1019 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe