Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnerei Eiklar, pochiert
Kalorien und Nährwerte
42
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.1 g
Kohlenh.0.4 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 42 kcal —
- Eiweiß 10.1 g 20%
- Kohlenhydrate 0.4 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 10.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 5.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 15.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 20.2 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 25.3 g | 1 g | 0.1 g |
Fragen zu Hühnerei Eiklar, pochiert
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerei Eiklar, pochiert?
100 g Hühnerei Eiklar, pochiert: 42 kcal, 10.1 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerei Eiklar, pochiert?
50 g Hühnerei Eiklar, pochiert: 21 kcal, 5.1 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerei Eiklar, pochiert?
150 g Hühnerei Eiklar, pochiert: 63 kcal, 15.2 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnerei Eiklar, pochiert?
200 g Hühnerei Eiklar, pochiert: 84 kcal, 20.2 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnerei Eiklar, pochiert?
250 g Hühnerei Eiklar, pochiert: 105 kcal, 25.3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E108122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe