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Honeydew melon with skin

Kalorien und Nährwerte

19
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.3.9 g
Fett0.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 19 kcal —
  • Eiweiß 0.3 g 1%
  • Kohlenhydrate 3.9 g 1%
  • Fett 0.1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0.3 g 1%
  • Zucker 3.9 g —
  • Natrium 16 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0.62 µg 0%
  • Vitamin C 4.5 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.01 mg 0%
  • Vitamin K 0.2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0.15 mg 1%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 4.5 mg 0%
  • Eisen 0.05 mg 0%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Phosphor 8 mg 1%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Zink 0 mg 0%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g190.3 g3.9 g0.1 g
50 g50 g100.2 g2 g0 g
150 g150 g290.5 g5.9 g0.1 g
200 g200 g380.6 g7.8 g0.1 g
250 g250 g480.8 g9.8 g0.2 g

Fragen zu Honeydew melon with skin

Wie viele Kalorien haben 100 g Honeydew melon with skin?

100 g Honeydew melon with skin: 19 kcal, 0.3 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Honeydew melon with skin?

50 g Honeydew melon with skin: 10 kcal, 0.2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Honeydew melon with skin?

150 g Honeydew melon with skin: 29 kcal, 0.5 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Honeydew melon with skin?

200 g Honeydew melon with skin: 38 kcal, 0.6 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Honeydew melon with skin?

250 g Honeydew melon with skin: 48 kcal, 0.8 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 28944 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe