Wissen, was auf dem Teller ist

Himbeermarmelade

Kalorien und Nährwerte

194
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.46 g
Fett0.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 194 kcal —
  • Eiweiß 0.6 g 1%
  • Kohlenhydrate 46 g 17%
  • Fett 0.6 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1.2 g 4%
  • Zucker 46 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 8.3 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.15 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.2 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0.21 mg 4%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1.8 µg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 15 mg 1%
  • Eisen 0.5 mg 3%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Phosphor 13 mg 1%
  • Kalium 44 mg 1%
  • Zink 0.03 mg 0%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selen 0.3 µg 1%
  • Jod 1.4 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1940.6 g46 g0.6 g
50 g50 g970.3 g23 g0.3 g
150 g150 g2910.9 g69 g0.9 g
200 g200 g3881.2 g92 g1.2 g
250 g250 g4861.5 g115 g1.5 g

Fragen zu Himbeermarmelade

Wie viele Kalorien haben 100 g Himbeermarmelade?

100 g Himbeermarmelade: 194 kcal, 0.6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Himbeermarmelade?

50 g Himbeermarmelade: 97 kcal, 0.3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Himbeermarmelade?

150 g Himbeermarmelade: 291 kcal, 0.9 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Himbeermarmelade?

200 g Himbeermarmelade: 388 kcal, 1.2 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Himbeermarmelade?

250 g Himbeermarmelade: 486 kcal, 1.5 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 972 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe