Wissen, was auf dem Teller ist
Hamburger, baconburger
Kalorien und Nährwerte
209
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.7 g
Kohlenh.13.2 g
Fett12.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 209 kcal —
- Eiweiß 10.7 g 21%
- Kohlenhydrate 13.2 g 5%
- Fett 12.9 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 21%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 1.5 g —
- Natrium 346 mg 15%
- Cholesterin 50.9 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68.6 µg 8%
- Vitamin C 2.3 mg 3%
- Vitamin D 0.33 µg 2%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 18.6 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 15.8 µg 4%
- Vitamin B12 0.52 µg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 70.7 mg 5%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 18.2 mg 4%
- Phosphor 131 mg 10%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kupfer 0.08 mg 8%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selen 9.5 µg 17%
- Jod 18.3 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 10.7 g | 13.2 g | 12.9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5.3 g | 6.6 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 16 g | 19.8 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 21.3 g | 26.5 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 26.6 g | 33.1 g | 32.3 g |
Fragen zu Hamburger, baconburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger, baconburger?
100 g Hamburger, baconburger: 209 kcal, 10.7 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger, baconburger?
50 g Hamburger, baconburger: 105 kcal, 5.3 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger, baconburger?
150 g Hamburger, baconburger: 314 kcal, 16 g Eiweiß, 19.8 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger, baconburger?
200 g Hamburger, baconburger: 418 kcal, 21.3 g Eiweiß, 26.5 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger, baconburger?
250 g Hamburger, baconburger: 523 kcal, 26.6 g Eiweiß, 33.1 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34982 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe