Wissen, was auf dem Teller ist
Groat sausage, fried without fat
Kalorien und Nährwerte
269
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,8 g
Kohlenh.23 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 269 kcal —
- Eiweiß 8,8 g 18%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 5,3 g 26%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 752 mg 33%
- Cholesterin 25,7 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,9 µg 1%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
Mineralstoffe
- Calcium 20,6 mg 2%
- Eisen 3 mg 16%
- Magnesium 33,6 mg 8%
- Phosphor 151 mg 12%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,8 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 56 g | 35 g |
Fragen zu Groat sausage, fried without fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Groat sausage, fried without fat?
100 g Groat sausage, fried without fat: 269 kcal, 8,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Groat sausage, fried without fat?
50 g Groat sausage, fried without fat: 135 kcal, 4,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Groat sausage, fried without fat?
150 g Groat sausage, fried without fat: 404 kcal, 13 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Groat sausage, fried without fat?
200 g Groat sausage, fried without fat: 538 kcal, 18 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Groat sausage, fried without fat?
250 g Groat sausage, fried without fat: 673 kcal, 22 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7647 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe