Wissen, was auf dem Teller ist
Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 4.8 g 10%
- Kohlenhydrate 10.1 g 4%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 6.1 g 22%
- Zucker 5.3 g —
- Natrium 5.1 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4.8 g | 10.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2.4 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7.2 g | 15.2 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9.6 g | 20.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25.3 g | 1.3 g |
Fragen zu Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
100 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt): 76 kcal, 4.8 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
50 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt): 38 kcal, 2.4 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
150 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt): 114 kcal, 7.2 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
200 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt): 152 kcal, 9.6 g Eiweiß, 20.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt)?
250 g Green bean, dried, soaked, steamed (without addition of salt): 190 kcal, 12 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14068 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe