Wissen, was auf dem Teller ist
Gewürzgurke
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
14
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.2,6 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 14 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 690 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,9 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,4 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,8 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,3 g | 6,5 g | 0,3 g |
Fragen zu Gewürzgurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Gewürzgurke?
100 g Gewürzgurke: 14 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gewürzgurke?
50 g Gewürzgurke: 7 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gewürzgurke?
150 g Gewürzgurke: 21 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gewürzgurke?
200 g Gewürzgurke: 28 kcal, 1,8 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gewürzgurke?
250 g Gewürzgurke: 35 kcal, 2,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-246 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe