Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüseauflauf
Kalorien und Nährwerte
industriell zubereitet, mit Tomatensoße
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.7 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,8 g | 7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4,5 g | 18 g | 7,3 g |
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Fragen zu Gemüseauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüseauflauf?
100 g Gemüseauflauf: 66 kcal, 1,8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüseauflauf?
50 g Gemüseauflauf: 33 kcal, 0,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüseauflauf?
150 g Gemüseauflauf: 99 kcal, 2,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüseauflauf?
200 g Gemüseauflauf: 132 kcal, 3,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüseauflauf?
250 g Gemüseauflauf: 165 kcal, 4,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: ausnut F010662 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
