Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüse- und Obstsalat
Kalorien und Nährwerte
23
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.3,6 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 23 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,6 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,6 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,1 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,6 g | 8,9 g | 0,5 g |
Fragen zu Gemüse- und Obstsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüse- und Obstsalat?
100 g Gemüse- und Obstsalat: 23 kcal, 1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüse- und Obstsalat?
50 g Gemüse- und Obstsalat: 12 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüse- und Obstsalat?
150 g Gemüse- und Obstsalat: 35 kcal, 1,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüse- und Obstsalat?
200 g Gemüse- und Obstsalat: 46 kcal, 2,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüse- und Obstsalat?
250 g Gemüse- und Obstsalat: 58 kcal, 2,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0451B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe