Wissen, was auf dem Teller ist
Funnel chanterelle, boiled
Kalorien und Nährwerte
32
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.0,6 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 32 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 5,9 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 20,3 µg 101%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4,7 mg 0%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Phosphor 65,8 mg 5%
- Kalium 592 mg 13%
- Zink 1 mg 9%
- Selen 23,7 µg 43%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,9 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,3 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,7 g | 1,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,2 g | 1,4 g | 2,8 g |
Fragen zu Funnel chanterelle, boiled
Wie viele Kalorien haben 100 g Funnel chanterelle, boiled?
100 g Funnel chanterelle, boiled: 32 kcal, 2,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Funnel chanterelle, boiled?
50 g Funnel chanterelle, boiled: 16 kcal, 1,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Funnel chanterelle, boiled?
150 g Funnel chanterelle, boiled: 48 kcal, 4,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Funnel chanterelle, boiled?
200 g Funnel chanterelle, boiled: 64 kcal, 5,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Funnel chanterelle, boiled?
250 g Funnel chanterelle, boiled: 80 kcal, 7,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34537 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe