Wissen, was auf dem Teller ist
Fruity Pebbles Müsli
Kalorien und Nährwerte
Fertigmüs, POST, FRUITY PEBBLES
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 402 kcal —
- Eiweiß 4.6 g 9%
- Kohlenhydrate 85.3 g 31%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 34.3 g —
- Natrium 531 mg 23%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 833 µg 93%
- Vitamin C 22.2 mg 25%
- Vitamin D 7.4 µg 37%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 1.4 mg 116%
- Riboflavin (B2) 1.6 mg 121%
- Niacin (B3) 18.5 mg 116%
- Vitamin B6 1.9 mg 109%
- Folat (B9) 370 µg 93%
- Vitamin B12 5.6 µg 232%
- Cholin 3.7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 19 mg 1%
- Eisen 6.7 mg 37%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 5.6 mg 51%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Selen 10.2 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4.6 g | 85.3 g | 4 g |
| 1 Portion | 27 g | 109 | 1.2 g | 23 g | 1.1 g |
| 2 Portionen | 54 g | 217 | 2.5 g | 46.1 g | 2.2 g |
| ½ Portion | 13.5 g | 54 | 0.6 g | 11.5 g | 0.5 g |
| 3 Portionen | 81 g | 326 | 3.7 g | 69.1 g | 3.3 g |
| 4 Portionen | 108 g | 434 | 5 g | 92.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2.3 g | 42.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6.9 g | 128 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 9.2 g | 170.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11.6 g | 213.3 g | 10 g |
Fragen zu Fruity Pebbles Müsli
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruity Pebbles Müsli?
100 g Fruity Pebbles Müsli: 402 kcal, 4.6 g Eiweiß, 85.3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (27 g) Fruity Pebbles Müsli?
1 Portion (27 g) Fruity Pebbles Müsli: 109 kcal, 1.2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (54 g) Fruity Pebbles Müsli?
2 Portionen (54 g) Fruity Pebbles Müsli: 217 kcal, 2.5 g Eiweiß, 46.1 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (13.5 g) Fruity Pebbles Müsli?
½ Portion (13.5 g) Fruity Pebbles Müsli: 54 kcal, 0.6 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (81 g) Fruity Pebbles Müsli?
3 Portionen (81 g) Fruity Pebbles Müsli: 326 kcal, 3.7 g Eiweiß, 69.1 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (108 g) Fruity Pebbles Müsli?
4 Portionen (108 g) Fruity Pebbles Müsli: 434 kcal, 5 g Eiweiß, 92.1 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruity Pebbles Müsli?
50 g Fruity Pebbles Müsli: 201 kcal, 2.3 g Eiweiß, 42.7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruity Pebbles Müsli?
150 g Fruity Pebbles Müsli: 603 kcal, 6.9 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171645 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe