Wissen, was auf dem Teller ist
Froschschenkel
Kalorien und Nährwerte
roh
70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0,7 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 54,5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,84 mg 49%
- Folat (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 18,5 mg 1%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Phosphor 241 mg 19%
- Kalium 302 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 24 g | 1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 32 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 41 g | 1,7 g | 0,7 g |
Fragen zu Froschschenkel
Wie viele Kalorien haben 100 g Froschschenkel?
100 g Froschschenkel: 70 kcal, 16 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Froschschenkel?
50 g Froschschenkel: 35 kcal, 8,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Froschschenkel?
150 g Froschschenkel: 105 kcal, 24 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Froschschenkel?
200 g Froschschenkel: 140 kcal, 32 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Froschschenkel?
250 g Froschschenkel: 175 kcal, 41 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 34500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe