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Cheese, feta, from goats' milk

Kalorien und Nährwerte

241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.6 g
Kohlenh.0.9 g
Fett20.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 241 kcal —
  • Eiweiß 14.6 g 29%
  • Kohlenhydrate 0.9 g 0%
  • Fett 20.1 g 26%
  • Gesättigte Fettsäuren 11.9 g 60%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0.9 g —
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 151 µg 17%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.22 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 21%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 390 mg 30%
  • Eisen 0 mg 0%
  • Phosphor 290 mg 23%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1.7 mg 15%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 9.4 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g24114.6 g0.9 g20.1 g
50 g50 g1217.3 g0.5 g10.1 g
150 g150 g36221.9 g1.4 g30.2 g
200 g200 g48229.2 g1.8 g40.2 g
250 g250 g60336.5 g2.3 g50.3 g

Fragen zu Cheese, feta, from goats' milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, feta, from goats' milk?

100 g Cheese, feta, from goats' milk: 241 kcal, 14.6 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 20.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, feta, from goats' milk?

50 g Cheese, feta, from goats' milk: 121 kcal, 7.3 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, feta, from goats' milk?

150 g Cheese, feta, from goats' milk: 362 kcal, 21.9 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 30.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, feta, from goats' milk?

200 g Cheese, feta, from goats' milk: 482 kcal, 29.2 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 40.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, feta, from goats' milk?

250 g Cheese, feta, from goats' milk: 603 kcal, 36.5 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 50.3 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1090 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe