Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, feta, from goats' milk
Kalorien und Nährwerte
241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0,9 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 241 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 60%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 1100 mg 48%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 151 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 390 mg 30%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 290 mg 23%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1,7 mg 15%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 9,4 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 0,9 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,3 g | 0,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 22 g | 1,4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 29 g | 1,8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 37 g | 2,3 g | 50 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Cheese, feta, from goats' milk
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, feta, from goats' milk?
100 g Cheese, feta, from goats' milk: 241 kcal, 15 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, feta, from goats' milk?
50 g Cheese, feta, from goats' milk: 121 kcal, 7,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, feta, from goats' milk?
150 g Cheese, feta, from goats' milk: 362 kcal, 22 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, feta, from goats' milk?
200 g Cheese, feta, from goats' milk: 482 kcal, 29 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, feta, from goats' milk?
250 g Cheese, feta, from goats' milk: 603 kcal, 37 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1090 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
