Wissen, was auf dem Teller ist
Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Kalorien und Nährwerte
195
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 195 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,6 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 48 g | 0 g | 33 g |
Fragen zu Frango (1/4), perna com costa e pele, crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
100 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua: 195 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
50 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua: 98 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
150 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua: 293 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
200 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua: 390 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua?
250 g Frango (1/4), perna com costa e pele, crua: 488 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: portfir 15 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe