Wissen, was auf dem Teller ist
Fish ball, fried
Kalorien und Nährwerte
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.6,7 g
Fett6,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 6,7 g 2%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Cholesterin 94 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61,9 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamin B12 4,5 µg 188%
Mineralstoffe
- Calcium 97,3 mg 7%
- Eisen 0,77 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 263 mg 21%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 27 µg 49%
- Jod 55,5 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 6,7 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,5 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 13 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47 g | 17 g | 17 g |
Fragen zu Fish ball, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Fish ball, fried?
100 g Fish ball, fried: 166 kcal, 19 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fish ball, fried?
50 g Fish ball, fried: 83 kcal, 9,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fish ball, fried?
150 g Fish ball, fried: 249 kcal, 28 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fish ball, fried?
200 g Fish ball, fried: 332 kcal, 38 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fish ball, fried?
250 g Fish ball, fried: 415 kcal, 47 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 8017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe