Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme Half-and-Half-Sahne
Kalorien und Nährwerte
Half-and-Half, fettarm
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.3,3 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Cholesterin 17 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 18,7 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 133 mg 10%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 95 mg 8%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,3 g | 3,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 1,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,7 g | 6,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8,3 g | 8,3 g | 13 g |
Fragen zu Fettarme Half-and-Half-Sahne
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme Half-and-Half-Sahne?
100 g Fettarme Half-and-Half-Sahne: 72 kcal, 3,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme Half-and-Half-Sahne?
50 g Fettarme Half-and-Half-Sahne: 36 kcal, 1,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme Half-and-Half-Sahne?
150 g Fettarme Half-and-Half-Sahne: 108 kcal, 5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettarme Half-and-Half-Sahne?
200 g Fettarme Half-and-Half-Sahne: 144 kcal, 6,7 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettarme Half-and-Half-Sahne?
250 g Fettarme Half-and-Half-Sahne: 180 kcal, 8,3 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171308 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe