Wissen, was auf dem Teller ist
Esskastanie
Kalorien und Nährwerte
gebacken
229
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.45 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 229 kcal —
- Eiweiß 3,2 g 6%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 9,1 g 32%
- Zucker 15 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,2 g | 45 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,6 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 4,8 g | 67 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 6,4 g | 90 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 7,9 g | 112 g | 5,2 g |
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Fragen zu Esskastanie
Wie viele Kalorien haben 100 g Esskastanie?
100 g Esskastanie: 229 kcal, 3,2 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Esskastanie?
50 g Esskastanie: 115 kcal, 1,6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Esskastanie?
150 g Esskastanie: 344 kcal, 4,8 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Esskastanie?
200 g Esskastanie: 458 kcal, 6,4 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Esskastanie?
250 g Esskastanie: 573 kcal, 7,9 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H230162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
