Wissen, was auf dem Teller ist
Esskastanie
Kalorien und Nährwerte
210
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.41 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 210 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 8,4 g 30%
- Zucker 14 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
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Fragen zu Esskastanie
Wie viele Kalorien haben 100 g Esskastanie?
100 g Esskastanie: 210 kcal, 2,9 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Esskastanie?
50 g Esskastanie: 105 kcal, 1,5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Esskastanie?
150 g Esskastanie: 315 kcal, 4,4 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Esskastanie?
200 g Esskastanie: 420 kcal, 5,9 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Esskastanie?
250 g Esskastanie: 525 kcal, 7,3 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H230100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
